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「元気食 実践マニュアル155 (文春文庫PLUS)」過去セール一覧

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書籍詳細

著者:魚柄 仁之助 ASIN:B009DEDC0Y 出版社:文藝春秋 出版年月日:2012-09-20 セールスランク:4755 ページ数:269ページ ジャンル:ジャンル別 概要:楽に作って楽しく食べよう! ご飯の炊き方から野菜や魚のカンタン料理法、乾物を上手に使う方法、減塩・減糖・減油にする技など、食生活のヒント満載。難しいことやお説教は一切ナシ、博多弁の軽妙な語り口にのって読み進めれば、食事作りが楽になります。面倒くさいと敬遠しがちの根菜、魚、乾物の調理法は、目からウロコの簡単さ。実践すればおいしい食事ができて、健康維持に役立つのみならず、家計も大助かり。さらに美容・ダイエットにも心強い味方になる一冊です!
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