せーるへっどらいん
kindleのセール情報を独自のランキング順に紹介しています。黄色はそろそろセール終了、赤色はセール終了間際です。

「自信をもてないあなたへ――自分でできる認知行動療法」セール一覧

2022年1月 月替わりセール
著者:メラニー・ フェネル ASIN:B00FMQRM80 出版社:CCCメディアハウス 出版年月日:2013-10-01 セールスランク:112 ページ数:273ページ カテゴリ:生活 概要:うつ、不安、無気力、パニック障害、対人恐怖症…。そんなあなたの「いやな気分」が少しずつほぐれていきます。あなたをあなた自身のセラピストにし、心の力を育てる認知行動療法を紹介します。認知行動療法は、あなた自身をセラピストにし、洞察力を高め、改善のための計画を立て、実践し、その結果を自分で審査するように指導してくれるのです。ここで獲得し実践した新しいスキルは、生涯あなたの役に立ってくれることでしょう。――「第一章◆『自信がない』=『自己評価が低い』」より この本は前向きな思考の力を説く本でもないし、非現実的なほど自分に対して肯定的になりなさいと言って...

類似セール書籍

セール開催履歴

(終了)2021年6月 月替わりセール
2019年以降にセール書籍として取得できたもののみ表示しております。これ以外にもセール書籍としてピックアップされている可能性があります。
当サイトでは万全を期しておりますが、セール対象でない書籍やテーマにそぐわない書籍がピックアップされてしまう可能性がございます。 ご購入の際はタイトル・内容と共に必ず価格や付与ポイントをご確認ください。>>免責事項等詳細