せーるへっどらいん
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「子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本」過去セール一覧

セール終了

(終了)2019年5月 月替わりセール

書籍詳細

著者:篠 真希 ASIN:B06XYC4YLM 出版社:すばる舎 出版年月日:2017-04-14 セールスランク:4834 ページ数:202ページ ジャンル:心理学入門 概要:わたし、こんなに怒りっぽい人だった?・「責任感がある」からこそ怒る・怒鳴るとスッキリするのには理由がある・怒りは6秒以上続かない・「また!」という感情をのせないカーッと頭に血がのぼるその前に!アンガーマネジメントの手法を使って、子育てのイライラ・怒りから解放されましょう!「うちの子も同じ!」と共感し、自己嫌悪に陥っているのは私だけじゃないんだと安心し、母親としても一人の女性としても自信を取り戻せる1冊。
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