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「生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る」過去セール一覧

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書籍詳細

著者:今枝 昌子 ASIN:B0763H7169 出版社:山と溪谷社 出版年月日:2017-10-05 セールスランク:1770 ページ数:ページ ジャンル:睡眠 概要:生活習慣を変えなくても 深い眠りは手に入ります。 足裏をマッサージするだけで快適な睡眠がとれるようになります。これまで多くの足裏を見てきた睡眠のプロ、今枝昌子先生が提唱するセルフ式「足つぼマッサージ」を、「不眠症が治った」「うつから脱出して復職ができた」等、多くの実践者の声と共に、みなさまにお届けします。効果抜群!睡眠のプロが伝授する足裏マッサージで、眠れない夜とさよなら!すっきり健康的で前向きな暮らしを!★内容紹介【第1章】足裏ケアをはじめよう!ほとんどの人が深く眠れていない足裏でわかる睡眠力チェックリストマッサージ店ではなくてOK。足裏ケアをはじ...
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