せーるへっどらいん
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「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」過去セール一覧

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書籍詳細

著者:久手堅司 ASIN:B07LBPQZ3T 出版社:クロスメディア・パブリッシング(インプレス) 出版年月日:2018-12-14 セールスランク:31200 ページ数:216ページ ジャンル:ジャンル別 概要:▼「休めば治る」と思っていませんか▼疲れ、だるさ、頭痛、首・肩こり、めまい、睡眠の乱れ、イライラ・うつうつ、集中力低下、天候の影響による体調不良etc…「なんとなく調子が出ない」とき、あなたの自律神経は乱れています。特にパソコンやスマホの使用が日常的となった今、現代人の9割は自律神経が乱れているといっても過言ではありません。しかし、「気の持ちようでなんとかなる」「いま忙しいから、ちょっと疲れてるだけ」「休めば治るだろう」そうやって、疲れ・不調を放置している方が多いのが現状です。「忙しいから仕方ない」「休めば治る」と放っておくだけでは、しんどさは消え...
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