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「世界一おいしいダイエット」過去セール一覧

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書籍詳細

著者:藤本 なおよ ASIN:B07MC9T923 出版社:repicbook 出版年月日:2018-05-19 セールスランク:4478 ページ数:ページ ジャンル:食事療法 概要:本書は、「痩せる」ためだけのダイエット本ではありません。いま話題のローカーボ、ロカボ、ロカボダイエットなどと呼ばれている、肌も美しくなり、食後の眠気も消え、メンタルが向上し、パフォーマンスも上昇する。一粒で三度も四度もおいしいダイエット本です。著者である藤本なおよが推奨する「世界一おいしいダイエット」は、「お肉や油もOK」「カロリーは気にしない」「甘いものやお酒も我慢しない」「激しい運動も不要」「美容や健康を維持できる」など、いま流行の糖質制限によるロカボ食事法が、分かりやすく解説されています。また、自宅でかんたんに作れる25品のレシピも掲載さ...
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