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「新装版 ステップあやの食べて痩せた! 最後のダイエット」セール一覧

2021年9月 月替わりセール
著者:ステップあや ASIN:B07MS9FJL5 出版社:ごきげんビジネス出版 出版年月日:2019-01-10 セールスランク:113 ページ数:299ページ カテゴリ: 学習 / 生活 概要:摂食障害にまではなっていなくても、太ることが“怖い”人、ダイエットのための食事や運動に振り回されて生きることがツライ人、ダイエットと過食の繰返しに疲れている人には読んでいただきたい本です。著者は18年間に及ぶ摂食障害を克服した体験を持つ米国在住のカウンセラー。著者のブログ『燃焼系ボディは食べて作る! 摂食障害も克服!』は2008年の開設以来、ダイエット依存や摂食障害に悩む人から熱狂的な支持をうけ、ブログランキングで常に上位を維持。そのブログの主要記事を書籍化したものです。本書は、普通のダイエット本のように “食べ方や運動のルール”を教える本ではありませ...

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(終了)2021年1月 月替わりセール
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