せーるへっどらいん
kindleのセール情報を独自のランキング順に紹介しています。黄色はそろそろセール終了、赤色はセール終了間際です。

「科学的に正しい筋トレ 最強の教科書」過去セール一覧

セール終了

書籍詳細

著者:庵野 拓将 ASIN:B07NQ47HWV 出版社:KADOKAWA 出版年月日:2019-03-28 セールスランク:2643 ページ数:372ページ ジャンル:ジャンル別 概要:筋肉を「科学的に鍛える」時代がやってきた!トレーニング法、タンパク質摂取法、睡眠法…、筋トレにまつわる様々なメソッドを、理学療法士で人気ブロガーの著者が徹底解説。スポーツ科学、医学、心理学、公衆衛生学、進化心理学など、世界の有名大学が行ったトレーニングにまつわる研究論文に基づき、「最強の筋トレ法」を導き出した!俗説や自己流、不確かな情報源をもとに「なんとなく」行っていては、ケガや故障の原因につながりかねない。本書は、「無駄なく」「超効率的に」「正しく」、そして自分に合った正しい鍛え方を伝授する。そして、健康リスクも回避して、仕事と人生のパフォ...
2019年以降にセール書籍として取得できたもののみ表示しております。これ以外にもセール書籍としてピックアップされている可能性があります。
当サイトでは万全を期しておりますが、セール対象でない書籍やテーマにそぐわない書籍がピックアップされてしまう可能性がございます。 ご購入の際はタイトル・内容と共に必ず価格や付与ポイントをご確認ください。>>免責事項等詳細