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「筋トレとランニングが人生のパフォーマンスを最強にするトレーニング 本能的に魅力を感じるカラダの作り方」過去セール一覧

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書籍詳細

著者:櫻井 誠一郎 ASIN:B07QPVDWW6 出版社:ごきげんビジネス出版 出版年月日:2019-04-19 セールスランク:1192 ページ数:149ページ ジャンル:家族問題 概要:これまでとはひと味違うトレーニング本筋トレとランニングを通して、あなたの心を揺さぶる1冊です。なぜ筋トレとランニングをやるのか? それはカッコいい体をつくり、モテるためです。特に男性は、常に「カッコいい」が存在し、この「カッコいい」と言われたいがために、頑張っている部分もあるくらいです。大げさかもしれませんが、「イケてる自分」がいるだけで、まんざら人生を乗り越えることができると私は思っています。人は体験を通して心が動き、「筋トレとランニングを始めたくなる」感情や気分、そして体を鍛えることで仕事の成果が上がることについても本書でお伝えしていま...
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